Wenn dein Umfeld dich ständig kritisiert
mit Melanie Dominiak
Willkommen zu einer neuen Folge von "Quickie mit dem Leben"!
In dieser Episode widmen wir uns einem wichtigen Thema, das viele von uns betrifft: Was tun, wenn dein Umfeld dich ständig kritisiert?. Du wirst lernen, wie du mit Kritik umgehen kannst, die oft aus dem näheren Umfeld kommt, und warum es so wichtig ist, deinen Weg trotz Widerständen zu gehen.
Highlights dieser Folge
[0:00] Einführung und warum es normal ist, dass andere auf deine Veränderung reagieren.
[2:00] Was steckt hinter der Kritik aus deinem Umfeld? Warum fühlen sich Menschen durch deine Veränderung bedroht?
[5:00] Kognitive Dissonanz: Was passiert in den Köpfen anderer, wenn du dich veränderst, und wie kannst du damit umgehen?
[10:00] Wie du liebevoll Grenzen setzt und bei dir bleibst, ohne auf jede Kritik einzugehen.
[12:00] Wie du deinen eigenen Weg weitergehen kannst, selbst wenn dein Umfeld nicht immer hinter dir steht.
[17:00] Warum es wichtig ist, dich auf deinen eigenen Prozess zu konzentrieren und wie du mit positiven Affirmationen und Meditationen innere Stärke aufbauen kannst.
Was du lernen kannst
Warum Menschen in deinem Umfeld kritisch auf deine Veränderungen reagieren.
Wie du souverän mit dieser Kritik umgehen kannst, ohne dich zu rechtfertigen oder deinen Selbstwert in Frage zu stellen.
Praktische Tipps, um bei dir selbst zu bleiben, auch wenn das Umfeld dich verunsichern will.
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