Innere Sicherheit! Finde Halt in dir – unabhängig von allem im Außen
mit Melanie Dominiak
Willkommen zu einer neuen Folge von "Quickie mit dem Leben"!
Momentan passiert so viel in der Welt – politisch, wirtschaftlich, gesellschaftlich – und das kann große Unsicherheit und Ängste auslösen. Doch was, wenn du dich trotz all dem in dir selbst sicher fühlen könntest?
Was du lernen kannst:
Warum deine innere Sicherheit nicht von äußeren Umständen abhängen sollte
Wie du dein Nervensystem beruhigst und Ängste loslässt
Welche Rolle deine Gedanken und Glaubenssätze dabei spielen
Wie du auf seelischer Ebene Vertrauen und Gelassenheit stärkst
Highlights dieser Folge:
[0:00] Begrüßung & warum innere Sicherheit jetzt wichtiger ist denn je
[1:26] Warum dein Nervensystem in Angstzuständen „hochfährt“
[3:42] Die körperliche Ebene: Wie du dein Nervensystem regulierst
[6:39] Die psychische Ebene: Warum deine Gedanken über die Welt deine Ängste verstärken können
[10:13] Wie deine Glaubenssätze deine innere Sicherheit beeinflussen
[14:35] Die seelische Ebene: Warum du dir und deinem Weg vertrauen darfst
[16:55] Fazit: Deine nächsten Schritte für mehr innere Stabilität
JETZ T ist deine Zeit:
Sicherheit findest du nicht im Außen – sondern in dir selbst. Stärke dein Vertrauen in dich und deinen Weg.
Meine Empfehlung an dich
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Tägliche Übungen: Jeden Tag eine neue Übung mit AHA-Faktor ;)
Vertiefende Einblicke: PDF-Journal mit Platz für deine Erkenntnisse und kleinen wohltuenden Zitaten.
Stärkung der Selbstliebe: Entdecke die tiefe Liebe und Akzeptanz für dich selbst.
Selbstfindung: Erkenne und verstehe dein wahres Ich und dein wirkliches Potenzial.
