Schmerzen sind kein Schicksal, sondern ein Signal - Physiotherapeutin Sandra Zimmermann im Interview
mit Melanie Dominiak
Willkommen zu einer neuen Folge von "Quickie mit dem Leben"!
🔎 Leidest du unter chronischen Schmerzen – oder kennst jemanden, der betroffen ist? Sandra ist Physiotherapeutin und hat ein innovatives Programm entwickelt, das Menschen mit langanhaltenden Schmerzen hilft. In dieser Folge erfährst du, warum das klassische System oft nicht ausreicht – und wie du aktiv an deiner Heilung mitwirken kannst.
Was du lernen kannst:
Warum klassische Physiotherapie für chronische Schmerzen oft nicht ausreicht
Wie Schmerzen entstehen – und warum dein Körper sie „speichert“
Praktische Werkzeuge & Übungen, die deine Selbstheilung unterstützen
Sandras persönlicher Weg – von der Frustration zur Lösung
Highlights dieser Folge:
[0:00] Begrüßung & Vorstellung: Sandras Weg von der klassischen Physio zur Innovation
[2:10] Warum 30-Minuten-Termine oft nicht helfen & was stattdessen nötig ist
[6:45] Schmerz ist ein Signal – aber was will er dir sagen?
[11:30] Die größten Irrtümer über chronische Schmerzen
[16:00] Übungen & Reflexionsfragen, um Schmerzen neu zu verstehen
[23:45] Warum der Kurs entstanden ist – und wie er helfen kann
[31:00] Abschluss & exklusive Aktion für Podcast-Hörer:innen
JETZ T ist deine Zeit:
🎧 Höre dir die ganze Folge an & erfahre, wie du aktiv gegen chronische Schmerzen vorgehen kannst!
Meine Empfehlung an dich
Melde dich zur 30-Tage Selbstliebe Challenge an. Lass dich von mir führen. Über 30 Tage begleite ich dich. Jeden Tag bekommst du eine Übung von mir, damit du dich selber besser kennenlernst, die Verbindung zu dir stärkst und deine Selbstliebe spürbar wird!
Tägliche Übungen: Jeden Tag eine neue Übung mit AHA-Faktor ;)
Vertiefende Einblicke: PDF-Journal mit Platz für deine Erkenntnisse und kleinen wohltuenden Zitaten.
Stärkung der Selbstliebe: Entdecke die tiefe Liebe und Akzeptanz für dich selbst.
Selbstfindung: Erkenne und verstehe dein wahres Ich und dein wirkliches Potenzial.
