Selbstliebe lernen: Wie du dich selbst zur Priorität machst
mit Melanie Dominiak
Willkommen zu einer neuen Folge von "Quickie mit dem Leben"!
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das dein Leben nachhaltig verändern kann: Selbstliebe. Was bedeutet es wirklich, dich selbst zur Priorität zu machen, ohne egoistisch zu sein? Ich zeige dir, wie du durch kleine Schritte und bewusste Entscheidungen einen liebevolleren Umgang mit dir selbst entwickelst und wie du deinen Wert erkennst – unabhängig von Leistung oder Anerkennung
Was du lernen kannst
Warum es so wichtig ist, dich selbst ernst zu nehmen und deine Bedürfnisse zu erkennen.
Wie du eine einfache, aber wirkungsvolle Affirmation für deinen Selbstwert nutzen kannst.
Warum Selbstliebe kein Luxus, sondern essenziell für dein Wohlbefinden ist.
Praktische Tipps, um liebevoller mit dir selbst umzugehen und dich selbst zur Priorität zu machen.
Highlights dieser Folge
[0:00] Begrüßung: Warum es Zeit ist, dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen.
[2:30] Der spirituelle Ansatz: Du bist wertvoll – unabhängig von dem, was du tust.
[6:00] Affirmationen für mehr Selbstliebe: Der erste Schritt zur Veränderung.
[10:00] Psychologische Perspektive: Wie alte Muster und Glaubenssätze dich blockieren können – und wie du sie loslässt.
[15:30] Praktische Übungen: So machst du dich im Alltag zu deiner eigenen Priorität.
[20:30] Abschluss: Ein ermutigender Impuls für deinen Weg zu mehr Selbstliebe.
Meine Empfehlung an dich
Melde dich zur 30-Tage Selbstliebe Challenge an. Lass dich von mir führen. Über 30 Tage begleite ich dich. Jeden Tag bekommst du eine Übung von mir, damit du dich selber besser kennenlernst, die Verbindung zu dir stärkst und deine Selbstliebe spürbar wird!
Tägliche Übungen: Jeden Tag eine neue Übung mit AHA-Faktor ;)
Vertiefende Einblicke: PDF-Journal mit Platz für deine Erkenntnisse und kleinen wohltuenden Zitaten.
Stärkung der Selbstliebe: Entdecke die tiefe Liebe und Akzeptanz für dich selbst.
Selbstfindung: Erkenne und verstehe dein wahres Ich und dein wirkliches Potenzial.
