Oh nein, was denken die Anderen über mich? Wie du diesen Gedanken loswirst.
mit Melanie Dominiak
Willkommen zu einer neuen Folge von "Quickie mit dem Leben"!
Kennst du das? Du möchtest etwas tun, etwas sagen, deinen eigenen Weg gehen – aber dann ist da diese leise, nagende Stimme in deinem Kopf:
"Was werden die anderen denken?"
"Was, wenn sie mich seltsam finden?"
"Was, wenn sie mich ablehnen?"
Dieser Gedanke hält so viele Menschen davon ab, ihr authentisches, freies und glückliches Leben zu leben. Doch heute werden wir genau hier ansetzen. Ich nehme dich mit auf eine transformative Reise, in der du erkennst, warum du diesen Gedanken hast – und wie du ihn endgültig loslassen kannst.
Was du lernen kannst:
Warum die Angst vor der Meinung anderer oft gar nicht deine Angst ist – sondern eine übernommene Prägung.
Wie du erkennst, ob du dein Leben nach deinen eigenen Werten lebst – oder dich (unbewusst) von der Außenwelt steuern lässt.
Die eine Frage, die alles verändern kann: „Wie finde ich mich eigentlich selbst?“
Kraftvolle Übungen, um innere Sicherheit zu gewinnen und dich aus dem Gedankenkarussell zu befreien.
Warum es völlig okay ist, nicht jedem zu gefallen – und warum genau das dich zu den richtigen Menschen führt.
Highlights dieser Folge:
[0:00] Begrüßung: Warum die Angst vor der Meinung anderer so tief in uns sitzt.
[2:30] Die Wurzeln dieser Gedanken – und warum sie oft gar nicht deine eigenen sind.
[6:45] Wie findest du dich selbst? Die wichtigste Frage auf deiner Reise zu mehr Selbstvertrauen.
[10:30] Dein inneres Kind: Was es wirklich braucht, um sich sicher und geliebt zu fühlen.
[15:00] Praktische Übungen: Wie du alte Denkmuster durchbrichst und dein eigenes Leben lebst.
[20:00] Abschluss: Dein Mut, du selbst zu sein, verändert nicht nur dein Leben – sondern auch das der Menschen um dich herum.
Deine Einladung zur Veränderung:
Heute darfst du beginnen, dich selbst wiederzuentdecken. Frage dich: „Wie finde ich mich selbst?“ Schreib deine Gedanken auf, sprich mit Menschen, die dich lieben, und erlaube dir, deinen ganz eigenen Weg zu gehen – frei von den Meinungen anderer.
Meine Empfehlung an dich
Melde dich zur 30-Tage Selbstliebe Challenge an. Lass dich von mir führen. Über 30 Tage begleite ich dich. Jeden Tag bekommst du eine Übung von mir, damit du dich selber besser kennenlernst, die Verbindung zu dir stärkst und deine Selbstliebe spürbar wird!
Tägliche Übungen: Jeden Tag eine neue Übung mit AHA-Faktor ;)
Vertiefende Einblicke: PDF-Journal mit Platz für deine Erkenntnisse und kleinen wohltuenden Zitaten.
Stärkung der Selbstliebe: Entdecke die tiefe Liebe und Akzeptanz für dich selbst.
Selbstfindung: Erkenne und verstehe dein wahres Ich und dein wirkliches Potenzial.
