Jocelyn – Übungen in meinen Alltag einbauen!
Manchmal bedeutet stark sein, eine helfende Hand anzunehmen. Ich bin Melanie nicht nur für ihr offenes Ohr für all meine Gedanken und Gefühle, die Einfühlsamkeit und Wärme dankbar, sondern auch die Werkzeuge, die sie mir entgegenbringt. Durch Melanies Onlinekurs «Wenn dich die Angst verlässt» habe ich angefangen, einfach umsetzbare Übungen in meinen Alltag einzubauen, die mir nicht nur dabei helfen gegen meine Ängste und Panikattacken anzukämpfen, sondern mich auch darin unterstützen in meiner inneren Mitte zu bleiben, indem ich mir täglich Zeit für mich selbst nehme. Durch ihre darin enthaltenen Meditationen, Übungen und Binauralen Beats habe ich meine helfende Hand jederzeit bei mir, egal wo ich bin. Das schätze ich extrem.
Produkt - Online Kurs Angst
Nach diesem Online Kurs wirst du verstanden haben, wo deine Ängste herkommen? Welche Faktoren sie bisher aufrechterhalten haben, was dein Selbstbild mit deinen Ängsten zu tun hat und wie du all die alten Prägungen loslassen kannst. Du wirst, mithilfe verschiedener innerer Reisen, dein Nervensystem beruhigen, dein inneres Kind befreien, Freundschaft mit deiner Angst schließen. Natürlich gibt es ein Workbook für dich dazu, um all deine AHA-Momente festzuhalten.
